adv top

Thực đơn cho quý ông mắc bệnh gout | cách giảm béo bụng

20:39:51 - 19/06/2013 - admin
loading...

 (Soha.vn) – đặt giảm việc hấp thụ thêm axit uric vào cơ thể, thì người mắc bệnh gout chú ý lựa chọn thực phẩm ít chất đạm, chất béo… 






Bệnh gout là 1 dạng viêm khớp biểu lộ qua những cơn đau, sưng khớp, điểm đặc thù là đau nhức, sưng, đỏ, và nóng cũng như cứng trong 1 hay nhiều khớp. các cơn đau cứ tái bay tái lại và có thể gây    Bí Quyết Giảm Mỡ Bụng    ra thương tổn khớp, gân, và các mô khác.


Bệnh gout thường phát ra sau 1 số năm tích tụ tinh thể axit uric trong khớp và các mô bao loanh quanh do đó việc chén uống ảnh hưởng trực tiếp tới các cơn đau của bệnh nhân. nên ngoài biện pháp điều trị văn bằng thuốc thì người bệnh cần có biện pháp chén uống thích hợp đặt giảm những cơn đau.


 đặt giảm việc hấp thụ thêm axit uric vào cơ thể, thì bệnh nhân gout chú ý lựa chọn thực phẩm: 


– cỡ    giam mo bung nhanh    nhẵn đối những thực phẩm giàu đạm có gốc Purin như: Hải sản, các loại thịt có màu đỏ, trứng, phủ tạng động phẩy như gan, lòng, óc , dồi lợn…


– Hạn chế những thực phẩm giàu đạm khác như: thịt gà, thịt lợn, cua, ốc, các loại đỗ chén cả hạt như: đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ…


– không cho nên dung nạp vào cơ thể chất béo, chất gây tăng trưởng mạnh, bầy uống chứa cồn.




 cho nên    Cách Giảm Mỡ Bụng    chọn các thực phẩm giàu chất xơ và vitamin C như: 


Dưa chuột: Là loại rau kiềm tính, giàu sinh tố C, muối kali và nhiều nước. Muối kali có tác dụng lợi niệu cho nên người bị gout cần chén nhiều dưa chuột.


rau cần: Đây là loại rau giàu sinh tố, khoáng chất và hầu như không chứa nhân purin.


Súp bò: giàu sinh tố C và chứa    Thực Đơn Giảm béo    ít nhân purin, súp bò tính mát, vị ngọt, công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, am hiểu tiện cho nên là thực phẩm thích hợp cho người có acid uric máu cao.


rau họ cải: có kiềm tính, giàu sinh tố C, muối kali và hầu như không chứa nhân purin, có tác dụng lợi tiểu, rất thích hợp với người bị bệnh gout.


các loại Bí: hầu như không chứa nhân purin, lý tưởng cho người bị cao huyết áp, bờm xờm loạn lipid máu, béo ị và tăng acid uric trong máu.


Khoai    Giảm Mỡ Bụng    tây: là một thực phẩm kiềm tính, giàu sinh tố C và muối kali. trong thành phần hóa học hầu như không có nhân purin.


Dưa hấu: trong thành phần có chứa nhiều muối kali, nước và hầu như không có nhân purin. Đây là loại quả đặc biệt đặt cho những người bị gout giai đoạn cấp tính.


Ngoài ra thì các loại quả như nho, lê, táo cũng rất an toàn cho người bệnh gout.


 (Tổng hợp) 


Mỹ Viện Kangam – Địa Chỉ Làm Đẹp Uy Tín
Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội
Tel: Giảm Mỡ Bụng    04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777
Website: http://thammyvien.org

 

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook