Những kinh nghiệm giảm cân thành công từ dân gian

26/02/2016 3:47 PM0 commentsViews: 8

Hãy thử tham khảo kinh nghiệm giảm cân thành công từ những mẹo vặt dân gian siêu đơn giản dưới đây, bạn chắc chắn sẽ vô cùng ngạc nhiên về mức độ hiệu quả mà phương pháp này mang lại đấy nhé!

>>Cách giảm mỡ ngực cho nam

>>Cách giảm 10Kg trong 3 tháng

>>Cách giảm size bắp chân 4cm

1. Kinh nghiệm giảm cân thành công với rau diếp

Rau diếp chứa hàm lượng vitamin A và C cực kỳ cao đồng thời còn ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa bên trong cơ thể, giúp bạn giảm béo hiệu quả. Tham khảo ngay kinh nghiệm giảm cân thành công này nhé!

kinh-nghiem-giam-can-thanh-cong

Nên ăn rau diếp hàng ngày

Hướng dẫn thực hiện:

– Buổi sáng, bạn hãy uống 1 cốc nước ép rau diếp.

– Bữa trưa, bổ sung món salat rau diếp vào thực đơn hàng ngày.

– Bữa tối, ăn rau diếp sống kèm với các món ăn khác.

2. Kinh nghiệm giảm cân thành công với nước ép cóc

Chỉ cần đều đặn thực hiện kinh nghiệm giảm cân với nước ép cóc, bạn sẽ nhanh chóng giảm cân, lấy lại vóc dáng thon thả như ý muốn.

kinh-nghiem-giam-can-thanh-cong

Nước ép cóc giúp giảm cân hiệu quả

Hướng dẫn thực hiện:

– Lấy 3 quả cóc gọt vỏ, thái thành những lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn ép lấy nước.

– Hòa thêm với 1 lít nước và 50 gam đường dành riêng cho người ăn kiêng.

– Chia nước ép cóc thành 2 cốc đều nhau, uống sau mỗi bữa ăn trưa và tối.

3. Kinh nghiệm giảm cân thành công với bột yến mạch

Kinh nghiệm giảm cân thành công với bột yến mạch đã được rất nhiều người áp dụng, bạn hãy tham khảo thử cách thực hiện dưới đây nhé:

kinh-nghiem-giam-can-thanh-cong

Bột yến mạch là mẹo giảm cân cực hiệu quả từ dân gian

Hướng dẫn thực hiện:

– Bữa sáng: Uống bột cốc bột yến mạch và ăn 1 quả táo

– Bữa trưa: Không ăn cơm mà thay thế bằng một cốc bột yến mạch, bổ sung thêm rau xanh và trái cây.

– Bữa tối: Uống 1 cốc bột yến mạch và ăn thêm 1 cốc sữa chua.

Nếu kiên trì thực hiện các phương pháp này, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân rất tích cực.

Nguồn:http://cachgiammobung.net/

440-

Leave a Reply


truyen sex
x
truyen nguoi lon
Bao phu nu
tin moi