Bài tập giúp mặt thon gọn thiên nhiên như sao Việt

17/04/2016 5:51 PM0 commentsViews: 2

Bộ mặt to và nặng nề khiến cho bạn trở nên kém duyên dáng, bạn đã thử nhiều cách nhưng kết quả mang lại không cao. Vậy bạn còn trù trừ gì nữa mà không học lỏm ngay bài tập giúp mặt thon gọn thiên nhiên như sao Hàn sau đây.

103402-3d-glossy-green-orb-icon-business-key6Bài tập giúp mặt thon gọn 1

Bài tập giúp mặt thon gọn tự nhiên như sao Hàn1Bài tập giúp mặt thon gọn tự nhiên như sao Hàn

– Ngậm miệng, mím môi và thổi phồng khí lên phía môi trên của bạn và giữ động tác này 10 giây.

– Chuyển không khí sang má phải và giữ 10 giây.

– Chuyển không khí sang má trái, sau 10 giây thì thực hiện bài tập giúp mặt thon gọn 2.

103402-3d-glossy-green-orb-icon-business-key6Bài tập giúp mặt thon gọn 2

Bài tập giúp mặt thon gọn tự nhiên như sao Hàn2Bài tập giúp mặt thon gọn, bạn đã thử?

– Hít thật sâu không khí vào trong miệng của bạn.

– Chuyển không khí từ má này sang má kia liên tục như bạn đang súc miệng.

103402-3d-glossy-green-orb-icon-business-key6Bài tập giúp mặt thon gọn 3

Bài tập giúp mặt thon gọn tự nhiên như sao Hàn3Chu môi và thổi khí ra khỏi miệng từ từ

– Chu môi hình chữ O và thổi không khí ra khỏi miệng của bạn

– Thực hiện bài tập giúp mặt thon gọn 3 này từ 15 – 20 lần để mang lại hiệu quả cao nhất

103402-3d-glossy-green-orb-icon-business-key6Bài tập giúp mặt thon gọn 4

Bài tập giúp mặt thon gọn tự nhiên như sao Hàn4Bài tập giúp mặt thon gọn tự nhiên

Hút chặt má và môi của bạn để tạo thành khuôn mặt như mặt cá và mỉm cười. Cố gắng hít thật sâu để tạo thành hõm trên má của bạn nhé! Bài tập này giúp cho má và môi của bạn săn chắc và khỏe mạnh hơn.

103402-3d-glossy-green-orb-icon-business-key6Bài tập giúp mặt thon gọn 5

Bài tập giúp mặt thon gọn tự nhiên như sao Hàn5Ngửa mặt lên trời, hít vào và thở ra đều đặn

– Ngẩng đầu lên và nhìn trần nhà càng lâu càng tốt

– Thổi không khí ra khỏi miệng của bạn.

103402-3d-glossy-green-orb-icon-business-key6Bài tập giúp mặt thon gọn 6

Bài tập giúp mặt thon gọn tự nhiên như sao Hàn6Bài tập giúp mặt thon gọn không thể bỏ qua

– Di chuyển môi dưới của bạn lên trên môi trên hết sức có thể và  giữ nguyên trong vòng 10 giây.

– Mở miệng thật to và giữ càng lâu càng tốt

103402-3d-glossy-green-orb-icon-business-key6Bài tập giúp mặt thon gọn 7

Bài tập giúp mặt thon gọn tự nhiên như sao Hàn7Thở không khí ra từ từ giúp bạn chăm sóc cơ miệng rất tốt

– Hút càng nhiều không khí bằng miệng càng tốt

– Từ từ thở ra bằng miệng thật chậm và nhẹ nhàng

Bài tập giúp mặt thon gọn sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu khuôn mặt khả ái, hấp dẫn. Bên cạnh đó, bạn cần duy trì thường xuyên, kết hợp với một chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để có một khuôn mặt đẹp, khỏe mạnh tràn đầy sức sống. Nếu bạn là người bận rộn thì có thể tham khảo công nghệ phẫu thuật độn cằm V-line Hàn Quốc tạo dáng cằm tự nhiên đang rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc và hiện đã có mặt tại Việt Nam trở thành trào lưu làm đẹp hot nhất hiện nay.

Công nghệ phẫu thuật độn cằm V-line này đang được ứng dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Để biết thêm chi tiết bạn có thể trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

Nguồn: http://phauthuatdoncam.Net/

2019-

Leave a Reply


truyen sex
x
truyen nguoi lon
Bao phu nu
tin moi