adv top

4 gia vị giúp giảm cân nhanh và hiệu quả | cách giảm béo bụng

20:52:33 - 19/06/2013 - admin
loading...

 Dân Việt – Trong chế độ ăn uống hàng ngày, các loại gia vị không chỉ góp phần tăng hương vị cho các món ăn mà nếu biết cách dùng, bạn cũng có thể nhờ chúng mà giảm cân thành công. 

 

Ớt

 

Tinh chất cay của ớt không chỉ kích hoạt quá trình luận bàn chất mà còn giúp kiểm soát các cơn đói, các cơn thèm    Bí Quyết Giảm Mỡ Bụng    ăn, qua đó giảm lượng thức ăn một cách thiên nhiên. Thành phần capsaicin có thể xúc tiến tuần hoàn máu, giúp da dẻ hồng hào hơn.

 

Biết phối hợp và dùng gia    giam mo bung nhanh    vị cũng là bí quyết giúp bạn giảm cân hiệu quả

 

Gừng

 

Gừng cũng là gia vị có tác dụng giảm béo hiệu quả nhờ xúc tiến quá trình luận bàn chất, tăng cường tiêu hóa, lưu thông máu dễ dàng, ngăn ngừa quá trình tích mỡ, đốt cháy chất béo dôi và cả chuyển hóa lượng đường và muối dư trong thân.

 

Không chỉ dùng trong chế biến thức ăn, bạn    Cách Giảm Mỡ Bụng    có thể đơn giản giảm béo với gừng bằng cách nhắm nháp một tách trà đen, thêm một ít gừng, không chỉ dễ uống mà còn mang lại cảm giác tươi mới, sảng khoái.

 

Quế

 

Nếu bạn đang muốn giảm cân, giảm lượng chất béo trong thân nhưng lại vẫn có cảm giác them đồ ngọt, vậy hãy dùng quế, bột quế bộc trực trong việc chế biến món ăn.

 

Một bí quyết để tăng hương vị cho    menu Giảm Béo    các món ăn là dùng ít quế thay thế cho đường để nêm nếm.

 

Hoặc trong các thức uống như trà, bánh mì, thay vì phết bơ với đường bạn hãy dùng quế hay trộn chuối cắt nhỏ với sữa chua cùng ít bột quế… vừa cung cấp lượng calo thấp vừa giúp giảm nồng độ cholesterol và glucose trong máu.

 

Nghệ

 

Ăn quá nhiều dầu mỡ, khoai tây, gà rán và đồ ăn sẵn… thường dẫn đến rối loạn    Giảm Mỡ Bụng    nội tiết, dễ dẫn đến tăng cân nhanh, béo phì.

 

Nghệ có thể điều chỉnh các hoạt động của kích thích tố trong thân, kích thích gan để ngăn ngừa các rối loạn nội tiết. Nghệ có chứa thành phần giải độc thiên nhiên, có thể xúc tiến tuần hoàn máu, giảm cân và duy trì vóc dáng thon rất lý tưởng.

 

Hàn Giang

 

Theo MC

 

 

Thẩm mỹ viện Kangnam

Hà Nội: 39 Quang Trung – Hoàn Kiếm. Tel: 04.62.91.99.77    Mobile: 0968.999.777

TP HCM: 179C – Đường 3/2 – Quận 10. Tel: 08.62.94.66.88   Mobile: 0948.44.99.88

Hotline: 0968.999.777..

http://thammyvienkangnam.net/

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook