3 món ăn có tác dụng đẩy lùi tình trạng ngực lép xẹp

27/04/2016 2:46 PM0 commentsViews: 2

Đậu tương hầm gà, súp từ các loại hạt và đu đủ hầm xương là 3 món ăn có tác dụng đẩy lùi tình trạng ngực lép xẹp hữu hiệu mà chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để có bầu ngực nở nang hơn. Cùng xem 3 món này được chế biến như thế nào nhé!

>>Địa chỉ thu nhỏ quầng vú an toàn

>>thu nho quang vu co tot khong

>>phau thuat nang nguc co an toan khong

Công thức chế biến 3 món ăn đẩy lùi ngực lép xẹp

 

Sở hữu bộ ngực đẹp là mong muốn của mọi chị em
 

Đu đủ hầm xương

Xương lợn giàu Protein, đu đủ giàu vitamin A, C, E, B do đó sự kết hợp giữa 2 loại thực phẩm này có tác dụng rất lớn trong việc đẩy nhanh quá trình hình thành và phát triển của các mô ngực, đầy lùi tình trạng ngực lép xẹp. Cách chế biến món này không quá cầu kì, phức tạp, bạn có thể làm như sau:

+ Đu đủ xanh gọt vỏ, thái miếng khổ vuông. Xương lợn chặt miếng không quá to.

+ Ướp xương với gia vị trong 15 phút sau đó xào với gừng, hành cho thơm.

+ Đổ nước vào xâm xấp với xương, bật lửa, đến khi sôi, cho đu đủ vào và đun nhỏ lửa cho đến khi xương và đu đủ nhừ (từ 30 – 45 phút). Cho ra bát, đợi nguội bớt và thưởng thức.

Công thức chế biến 3 món ăn đẩy lùi ngực lép xẹp 1

 

Đu đủ hầm xương là món ăn đẩy lùi ngực lép
 

Gà hầm đậu tương

Với những chị em không may sở hữu vòng 1 lép xẹp thì món canh gà hầm đậu tương được xem là món tủ để cải thiện tình trạng này, giúp tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên. Công thức chế biến như sau:

+ Chuẩn bị nguyên liệu: Thịt gà,đậu tương và đậu xanh, gia vị, rượu vang. Các thực phẩm này cung cấp một nguồn dinh dưỡng lớn, chủ yếu là Protein, chất béo không bão hòa, vitamin và vi chất, đầy lùi ngực lép hiệu quả.

+ Cách chế biến. Thịt gà ướp gia vị trước 20 phút. Đậu rửa sạch. Cho các nguyên liệu vào nồi sau đó cho nước, 1 chút rượt vang vào và ninh nhừ. Chế biến xong có thể ăn kèm với bánh mì hoặc bún.

Công thức chế biến 3 món ăn đẩy lùi ngực lép xẹp 2

 

Ăn canh gà hầm xương để đẩy lùi ngực lép
 

Súp từ các loại hạt

Các loại hạt như hạt điều, hạt sen, hạt vừng đen, hạt của quả óc chó … cũng được xếp vào trong nhóm những món ăn có lợi cho sự phát triển của vòng 1. Bạn có thể cho tất cả các loại hạt này vào ninh cùng nhau đến khi nhừ, bỏ thêm vài lát đậu phụ vào và thưởng thức để đẩy lùi tình trạng ngực lép.

Nguồn:http://cachgiammobung.net/

553-

Leave a Reply


truyen sex
x
truyen nguoi lon
Bao phu nu
tin moi